心と体を再起動するスリランカのアーユルヴェーダのリトリート。
現代生活の複雑さを乗り越える若者として、私はしばしば休憩、つまり喧騒から離れて自分自身と再びつながる機会を切望していることに気づきました。その憧れが私をスリランカの美しい島に導きました。そこは、古代の伝統が息を呑むような風景と豊かな文化と調和して融合している場所です。この熱帯の楽園への私の旅は、古くから伝わるアーユルヴェーダの実践に浸ることを目的として始まりました。ホリスティックな癒しと若返り体験の約束に私は魅了され、体を育むだけでなく精神もリフレッシュできるアーユルヴェーダ ツアーに参加することにしました。 スリランカに到着すると、すぐに南国の暖かい空気に包まれ、まるで抱きしめられているような心地よさを感じました。風景全体に広がる豊かな緑は、地表の下に眠る自然の豊かさを暗示していました。その豊かさは、私のアーユルヴェーダの旅ですぐに明らかになるでしょう。ウェルネス リトリートを専門とする評判の高い旅行代理店 Conctour が私のツアーを企画してくれたので、私はこれからの体験を心待ちにしていました。 私が最初に訪れたのは、丘に囲まれた静かな町、キャンディでした。この街の静けさが私のアーユルヴェーダ体験の雰囲気を決めました。私は、日常生活の喧騒から離れた別世界のような魅力的なアーユルヴェーダのリゾートに落ち着きました。自然の音に囲まれていると、奇妙な静けさの感覚が私を押し寄せるのを感じました。これは、自分が正しい場所にいるという明らかな兆候です。リゾートのアーユルヴェーダ実践者たちは私を温かく迎えてくれ、何千年も遡る古代の治癒システムの原理を熱心に紹介してくれました。 スリランカ アーユル ヴェーダ ツアー アーユルヴェーダは単なる健康法ではありません。それは、心、体、精神のバランスを達成することを目的としたライフスタイルです。私の旅は、私のドーシャ、つまり私の身体的および感情的な特徴を決定する独自の体質について学ぶ、個別のカウンセリングから始まりました。開業医らは、アーユルヴェーダは個人の特定のニーズに合わせた個別の治療計画を重視していると説明した。この総合的なアプローチは新鮮なだけでなく、力を与えてくれました。久しぶりに、私は単なる観光客ではなく、自分の癒しのプロセスの不可欠な部分であると感じました。 私のアーユルヴェーダツアーの目玉は間違いなくトリー
